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 近年來路跑運動蔚為風潮,大大小小的路跑活動不下百家,在捷運國父紀念館站附近,就有全台第一家以路跑為主題的餐廳「Rest & Run活力廚房」,老闆以「對身體沒有負擔的飲食」為主打,請來曾在尼斯和坎城學習南法料理的主廚,以台灣的在地食材,做出健康美味的地中海料理。重要的是,這裡每一道餐點都附有詳細的卡路里,讓你吃多少熱量都知道!

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 據說這裡之所以被稱為「跑步餐廳」,除了有倫敦奧運馬拉松國手張嘉哲,針對選手在比賽期間所規劃的均衡套餐,店裡還貼心的提供寄物櫃與付費的淋浴設備,讓喜歡跑步的人,有一個運動完之後,放鬆身心的好去處,就連知名的馬拉松明星歐陽靖,都是這裡的座上賓。

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 餐廳貼心的提供盥洗設備,只要付費就可以使用。

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 這一件可是倫敦奧運馬拉松國手張嘉哲穿過的衣服,堪稱這裡的鎮店之寶。

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 牆上放的都是知名路跑選手的簽名版。

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 這一碗綜合堅果藜麥水田芥沙拉(一份250元),除了有Ricotta起士、黃瓜、番茄、水田芥與綜合堅果等十種當季新鮮蔬果,光是藜麥(被歐美國家視為有機穀類之王,也是美國太空總署最佳的太空食物)就大方地放了一大把,每一口都嚐得到藜麥的豐富營養!吃沙拉不可或缺的就是淋在上頭的醬汁,味道苦澀的亞麻籽油,經過主廚的巧手之後,油醋風味頓時千變萬化,搭配清爽的蔬菜沙拉,絲毫沒有苦味,反而有種獨特的香氣。

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   在吃這道普羅旺斯燉菜油封番茄(一份180元)之前,老闆一直語帶玄機地說:這裡面可是有東西!使用台灣特產的牛番茄,搭配新鮮的羅勒葉來提味,用長時間低溫微烤的油封手法,把牛番茄的酸甜滋味封存起來,裡頭再塞入甜椒、櫛瓜、南瓜子…等,做成味道濃厚的普羅旺斯燉菜。不過我對蕃茄的味道一向不太喜愛,加上燉菜濃郁的蔬菜味,應該比較適合講求健康養生的人。

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 肉質鮮嫩的爐烤噶瑪蘭黑豚小里肌(一份580元),也是一道工序複雜的料理。呈現粉嫩色澤的小里肌,吃起來口感細緻,完全不會咬不開,搭配由鯷魚打碎之後,特調的蒜末鯷魚醬,與營養豐富的藜麥一起入口,口齒之間盡嘗多重風味。

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 納豆發酵的臭味,總讓人退避三舍,不過這道香煎北海道干貝(一份280元),卻是將重口味的若芽納豆與干貝做搭配,以柳橙汁和檸檬汁製成的橙醋乳沫,平衡納豆獨特的發酵味。微微煎烤的北海道干貝,保留了軟嫩鮮甜的口感,吃起來Q彈飽滿,不會過於軟爛,深得我的歡心。

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 再來這一道是我最推薦的炙燒北歐半生鮭魚卷(一份280元),等同於生魚片等級的挪威鮭魚卷,用大火在表面炙燒出黃褐色的漂亮色澤,提出鮭魚本身的油脂香氣,讓鮭魚嚐起來更加肥美而不膩。為了增添鮭魚更多層次的味道,裏頭包裹了小茴香優格的內餡,外表還撒上巴西紅椒粒和蝦夷蔥,讓鮭魚的鮮甜滋味更加明顯。美中不足的是,一份要價280元的鮭魚卷份量,約莫兩根手指頭的大小,讓人有種意猶未盡的遺憾。

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  品嚐完了前菜與主菜,當然要來碗鎮店之寶27大卡蘑菇濃湯(一杯160元),這碗不勾芡、不加奶油,也不使用馬鈴薯,只用大量的新鮮蘑菇慢火熬煮,成就這一道只有27大卡的蔬菜雞高湯,只喝第一口,就能品嘗到蘑菇的鮮甜,濃郁的湯頭口感滑順,讓想保持窈窕曲線的女孩們,完全沒有負擔。

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 相信許多人都想知道,健康與美味之間真的能找到平衡嗎?我想這是一個耐人尋味的問題。以健康食材為主打的活力廚房,也許無法完整呈現美味與健康,至少店家在食材的挑選上十分用心,像是亞麻籽油、黎麥這樣的高等食材,在許多高價餐廳亦罕見,可在這裡卻能用平實的價格吃到,甚至清楚的了解每一份餐點供給的卡路里,對於女性或是追求健康的人來說,是一家可以品嘗的餐廳。

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餐廳地址:台北市大安區光復南路240巷51號1樓

餐廳電話:02-2771-1878

營業時間:11:30-14:30
               17:30-21:30 

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